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Las propuestas gluten free se afianzan en la gastronomía argentina

Se estima que ya son alrededor de mil comercios en CABA y GBA entre dietéticas, almacenes y restaurantes que suman propuestas sin TACC. Es el caso de Café Martínez, la primera cafetería en tener un menú completo gluten free, con alternativas dulces y saladas para cada momento del día.
Hasta hace unos pocos años la búsqueda era casi una odisea para las personas celíacas o con intolerancia al gluten (una de cada 100, según la estadística internacional). En un país donde las harinas se incorporan en la mayoría de las comidas, eran pocas las opciones tentadoras sin TACC que fueran más allá de las variaciones alrededor de las galletas de arroz. El panorama está cambiando para los que deben seguir este tipo de dietas por recomendación médica o las eligen en busca de una alternativa para su alimentación y cada vez es más frecuente encontrar propuestas en la gastronomía local.

Mapas colaborativos como Gluten Free Argentina o la app Sin TACC de la Asociación Celíaca Argentina ya registran alrededor de 1000 lugares en CABA y GBA. “No solo está creciendo la oferta sino que también está mejorando, se ha avanzado mucho en ese aspecto. De hecho, podría decir que en la Argentina estamos muy bien con respecto a la oferta gastronómica para celíacos de la mayoría de los países, incluso Estados Unidos. Viajo mucho por trabajo y me encuentro con que, no solo no te pueden elaborar o adaptar un plato, ni siquiera saben de qué se trata”, confirma la licenciada Mariana Holgado, Secretaria de la Comisión Directiva de la Asociación Celíaca Argentina.

En la búsqueda constante de desarrollar propuestas innovadoras, Café Martínez es la primera cafetería en presentar un menú completo libre de gluten, con opciones dulces y saladas disponibles durante todo el día. “Si bien ya contábamos con una línea de productos sin TACC, trabajamos constantemente para ampliar las opciones saludables y que cada uno de los clientes encuentre en nuestros locales una propuesta acorde a sus necesidades”, explica Lucila Cabello, Gerente de Marketing de la marca. En una primera instancia, la nueva propuesta libre de gluten va a estar disponible en CABA y GBA, y luego se irán incorporando a las sucursales de todo el país.

Con este fin convocaron a Sintaxis, una empresa familiar que nació hace seis años como el primer restaurante del país con una cocina estrictamente libre de gluten y desde entonces se dedica a la elaboración y distribución de este tipo de productos. “Nuestra intención siempre fue poder llegar más lejos para que diferentes establecimientos ofrezcan (o amplíen) un menú libre de gluten. No es fácil para quienes deben, o prefieren, mantener una dieta libre de gluten encontrar productos frescos y de calidad”, afirma Danilo da Graca, responsable de comunicación de la empresa.

Mariana sabe bien de qué está hablando: tiene 33 años y recibió su diagnóstico hace 16. “No me dan ganas o no puedo estar llevando mi tupper con comida a todos lados. Y hay lugares en los que directamente no te dejan hacerlo. Otra situación recurrente es la del alfajor de arroz, todo el mundo te resuelve la situación con eso. Somos personas como el resto y queremos comer como el resto, si voy a tomar un café lo quiero acompañar con lo mismo que cualquiera”, avanza.

El gluten es una proteína que se desarrolla especialmente en el Trigo, pero también en otros cereales como la Avena, la Cebada y el Centeno (de ahí la sigla TACC). Es eso que da la textura elástica y esponjosa a los panificados. Tiene la particularidad de actuar como aglutinante y por eso lo encontramos en una larga lista de alimentos derivados entre los que aparecen salsas, aderezos, caldos, chocolates y comidas industrializadas.

Pero no alcanza con eliminar estos ingredientes de las preparaciones para evitar la exposición. “Sabemos que los procedimientos son muy importantes para garantizar que el plato que llega a la mesa sea 100% libre de gluten. Por eso trabajamos especialmente este punto con el equipo de Sintaxis. Establecimos protocolos y procedimientos de manipulación y capacitamos a los empleados de cada una de las tiendas para que sepan cómo manejarlos y garantizar la calidad de cada producto”, destaca Andrea Medina, Jefe de Producto de Café Martínez.

“Para los celíacos lo más importante es tener seguridad a la hora de comer afuera, el límite es muy fino, por eso es clave la capacitación de las personas que manipulan los alimentos”, destaca Fabio Dana, periodista, autor del libro Yo Celíaco y conductor del programa Yo Celíaco, radio sin gluten. “Se estima que somos 400 mil celíacos en la Argentina, aunque no todos diagnosticados todavía. Y es mucha la gente con distintos grados de intolerancia que necesita seguir una dieta libre de TACC”, apunta.

Fabio coincide con Mariana al señalar que la incorporación de nuevas propuestas y menús no benefician únicamente a las personas que deben evitar el gluten. “El celíaco no va a comer solo. Va con amigos o con la familia, tiene reuniones de trabajo en un bar o celebra un cumpleaños como cualquier otra persona. Entonces, muchas veces el criterio de selección de lugares es justamente ese, si tienen o no opciones sin gluten para que podamos comer todos. Me pasa todo el tiempo y celebro que el rubro gastronómico entienda que no se trata únicamente de un comensal”, cierra Holgado.