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A pesar de la lluvia cientos de tucumanos se comprometieron con una vida más activa

La ministra de Salud Pública, doctora Rossana Chahla, participó de la gran jornada de promoción de hábitos saludables que se realizó en Plaza Independencia, organizada por la carte...leer más

Saira. Inscribite y participá de la 3ra. edición de la caminata maratón #MarcaTuPaso 2018

La misma se desarrollara en la localidad cordobesa de Saira el dia sabado 14 de octubre a partir de las 9hs.

BASF lanza el primer desafío de Innovación en Salud para la Nutrición Humana

La marca de nutrición humana de BASF, Newtrition®, invita a los emprendedores de todo el mundo a participar en el primer desafío de Innovación en Salud: Newtrition Health Innovation...leer más

#Hockey. #LasLeonas rumbo a Londres 2018: Martina Cavallero

A pocos días de jugar su segundo mundial con las Leonas, Martina Cavallero se entusiasma. "Esta preparación viene siendo impecable y el equipo está trabajando para conseguir el objet...leer más

Hábitos de una alimentación saludable: "Somos lo que comemos"

No nos engañemos, somos lo que comemos. Y parece que en América Latina no estamos alimentándonos bien:  El 7 % de nuestros niños menores de cinco años tienen sobrepeso y el 20 % d...leer más

#Hockey. #LasLeonas rumbo a Londres 2018: Lucina Von der Heyde

Tras coronarse campeona del mundo con las Leoncitas en Chile 2016, la misionera se ganó un lugar entre las titulares de las Leonas y en 10 días estará cumpliendo su sueño de jugar u...leer más

#Hockey. Las Leonas rumbo a Londres 2018: testimonio de María José Granatto

"Arranqué el año muy motivada para encarar todo lo que se venía. Es mi primer mundial con el mayor, así que estoy intentando disfrutar cada momento de la preparación y ni hablar de...leer más

Los ejercicios que te ayudarán a envejecer mejor a partir de los 30

Hacer ejercicio sirve para mantenerse en forma y evitar enfermedades cardiovasculares, pero hay un tipo de actividades clave que ayudan a envejecer mejor que parecen haberse quedado en ...leer más

La Leonas jugarán un Cuatro Naciones antes del Mundial Londres 2018

En la antesala a la Copa del Mundo de Londres, las Leonas harán escala en Alemania para disputar un Cuatro Naciones ante Nueva Zelanda, Holanda y el conjunto local; este último, rival...leer más

¿Campo, ciudad, costa o montaña? Cuáles son los lugares más saludables para vivir, según la ciencia

Si te preocupan problemas como la contaminación o el estrés, puede que pienses que cambiar la ciudad por el campo podría mejorar tu vida no solo en términos de felicidad, sino tambi...leer más

Los beneficios del mindfulness

En esta época, realizar múltiples tareas de manera simultánea es algo habitual. La tecnología permite desempeñar cada vez más actividades en forma autónoma, además de poder reso...leer más

Por qué no necesitamos tantas proteínas como consumimos y qué consecuencias tiene ese exceso

A principios del siglo XX, el explorador del Ártico Vilhjalmur Stefansson pasó cinco años comiendo solo carne. 20 años después, en 1928, repitió el experimento por un año.

5 mitos y verdades sobre el consumo de fruta

Es uno de los alimentos preferidos por los amantes de la comida sana, pero también existe mucha confusión alrededor de ellas. Las frutas, junto con las verduras, son fundamentales par...leer más

Josh Clark, el hombre al que no le gustaba el ejercicio y que puso a correr a millones de personas en todo el mundo

Si eres una de las millones de personas en el mundo que salen a correr es muy posible que tu pasión haya nacido gracias a Josh Clark. Este estadounidense muy poco conocido, que hoy se ...leer más

Cómo leer las etiquetas de los alimentos

Las etiquetas de los alimentos contienen información sobre sobre la cantidad de calorías, porciones y datos nutricionales. Usá estas etiquetas para escoger los más saludables.

Por qué se produce ese pinchazo en la barriga cuando hacemos ejercicio y cómo podemos evitarlo

Uno va a buen ritmo, corriendo, nadando o en bicicleta y de repente, ¡zas!. Ese incómodo pinchazo en un lateral de la barriga que nos impide continuar.

En qué se diferencian y en qué se parecen el yoga y el pilates

Es una escena que se repite a diario en centros de pilates y yoga de todo el mundo, a los que acuden personas de todas las edades siguiendo recomendaciones de amigos o que sienten algun...leer más

¿En qué consiste la dieta nórdica que recomienda la OMS, junto a la mediterránea, para mejorar tu salud?

Seguro que has oído hablar de la dieta mediterránea como un referente de alimentación saludable. Pero, ¿existen otros modelos a seguir?

Hockey. Los Sub 21 salen a la cancha en Mar del Plata

Este jueves se pondrá en marcha el campeonato Argentino de Selecciones Sub 21 que se extenderá hasta el domingo 22 en la ciudad de Mar del Plata. Participarán 11 equipos de damas y 8...leer más

Fitbit, la empresa que creó las pulseras inteligentes para mantenerse en forma y que ahora lucha por sobrevivir

Cuando James Park se compró una Nintendo Wii en 2006, nunca se imaginó que esa decisión le llevaría a crear su propia firma tecnológica.